طبّ و صحّة

 في مرحلة ما بعد الولادة يجب عليكِ فيها أن تهتمي بإلتزام نظام غذائي صحي و سليم لا يؤثر على إدرار اللبن الذي هو مصدر الغذاء الوح
09:22 - 2020/09/25
- اتباع نظام غذائي عن طريق تناول بعض الفواكه والعصائر الطبيعية؛ لأنّها تغذّي البشرة من الداخل. 
09:20 - 2020/09/25
تعتبر العناية باليدين امراً ضرورياً جدًا فهي معرضة دائماً للإصابة بالخشونة و التلف والجفاف والتشقق إذا لم يتم الاهتمام لأنها تق
09:19 - 2020/09/25
  قد لا ترغبين في وقت من الأوقات بتحضير الطعام في المنزل مما يجعلكِ تلجئين إلى طلب الوجبات الجاهزة أو تناولها خارج المنزل مع أس
09:19 - 2020/09/25
تشمل أعراض "كوفيد-19" ارتفاعا في درجة الحرارة وسعالا جديدا وفقدان الشم والتذوق، ولكن العلماء كشفوا الآن عن احتمال تعرضك لخطر ال
14:28 - 2020/09/24
 الأمومة... كلمة واحدة لكنها تحمل الكثير والكثير في طيّاتها.
09:00 - 2020/09/24
عندما تتناولين غذاءً غنياً بالسكريات، ولتفادي حدوث الارتفاعات المفاجئة في نسبة الغلوكوز في الدم، يستحب لك تناول الكربوهيدرات ال
08:59 - 2020/09/24
 الألياف الغذائية الصحية تتربع على أوائل اللائحة الغذائية التي تحتاجها أجسامنا، من حيث الأهمية.
08:58 - 2020/09/24
يمكنكِ القضاء على حرقة المعدة بفاعلية، من خلال إجراء تغييرات بسيطة على أسلوب حياتكِ، كما هو موضح في النقاط التالية: 
08:57 - 2020/09/24
 ـ اختيار مزيل ماكياج غير مناسب: اختاري النوع المناسب لبشرتك، فإذا كانت بشرتك جافة  اختاري مزيل المكياج بتركيبة كريمية أو زيتية
09:11 - 2020/09/23